Zurück aus Gran Canaria erwarteten mich zu Hause tiefwinterliche Temperaturen und auch jede Menge Schnee.
Also nichts wie raus in die Natur mit den Tourenskiern. Optimales Kraftausdauertraining in den wunderschönen Bergen und Stärkung der Abwehrkräfte.
Indoor geht es natürlich mit den üblichen Programm aus Spinning, Ergometerkurbeln und Rumpfkräftigung weiter.
In der zweiten Februarwoche geht es auf zum nächsten Trainingslager - diesmal in den hohen Norden Norwegens mit den Tourenskiern
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